酸素不足が疲れの原因?!
空気はふだん何気なく吸い込んでいますが、その中に酸素は21%しか含まれていません。
密閉されたビルや地下や、排ガスや人混みが多い大都市圏では、酸素濃度が約20%とも言われています。 都会で暮らすだけで常に酸素が1%不足してしまうわけです。 たった1%と思われがちですが、人間にとってはとても大きな問題です。
集中力の低下、息切れ、めまい、動悸、疲労感などの症状が1%酸素が不足するだけで起こってしまう場合があります。
体を動かすことや、脳を使うこと、喫煙や飲酒でも、酸素が余計に必要になります。これは、運動をすると呼吸が激しくなることから分かります。
酸素不足のサインのひとつとして、最近、疲れがとれないなどの症状があげられます。
酸素水で補給しよう!
わずか1%でも酸素が足りないと疲れが溜まっていく現代人!
不足している酸素を手軽に補給できるのが酸素水なのです。
呼吸することよりもたくさんの酸素を体の中に補給しないと、現代人の酸素不足を解消することができません。
酸素を直接吸入することが最近注目されています。 通常の水の酸素量の数倍から数十倍もの酸素を詰め込んだ酸素水を飲むこともとても人気となっています。
この水は、酸素と水分の補給が必要な運動をする時や、その後に最適な水になります。とても効果的でプロのアスリートからも支持を受けています。
体の中に充分な酸素を取り入れることは、血液の循環を良くすることになり、美容にもとても効果があります。
目的別に選ぶ酸素水
| 酸素水 | 酸素量 | 目的 |
|---|---|---|
| オゴ オキシジェン ウォーター・スティル
|
35倍 |
とにかく酸素を取り入れたいアスリート向け! 激しい運動や体を動かす機会が多い人は、超高濃度の酸素が疲労物質(乳酸)を分解してくれます。 |
| オキシマックス ミネラルプラス
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32倍 | |
| オキシジャイザー
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30倍 | |
| オキシジェンオーツー
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15倍 | 酒好き・愛煙家向け! アルコールの分解には多量の酸素が必要です。また、喫煙は体内への酸素の吸入効率を下げるので、飲酒・喫煙をする人は10倍以上の酸素水が効果的です。 |
| オーツーアクア
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12倍 | |
| ペンタ ウォーター
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10倍 | |
| アバニ
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7倍 | 日常的に酸素補給したい人向け! 新鮮な酸素を取り入れると、新陳代謝を高めたり、リラックスさせたりします。疲れやすい、頭が冴えない、肌のハリが落ちてきたと感じる人は、5倍〜10倍の酸素水がお勧めです。 |
| アサヒ 酸素水
|
5倍 |


